大阪江坂 VOLARE で開講【2022年5月Start】フードレメディベーシック講座・6回コース

フードレメディベーシック講座・6回コース

自分らしく生きるために学ぶ
自然界の摂理とそれを生かした料理法

クラスに通っていただくメリットは
その時期にあった旬の情報が手に入ること

さらに
お一人お一人の疑問に答えてもらうことが出来ること。
そして、一緒に学ぶ仲間がいることで
刺激や学びが多くなります。

また、実際にお料理を食べていただく機会が増えます。

その機会が増えることで
カラダとココロは必ず変化していきます。

そんな時間をご自身のために作ってみませんか?


<講座内容>
マクロビオティックとは、季節ごとに必要な野菜を、
上手に調理し摂り入れていくことで、自然治癒力を引き出す食べ方です。

難しい理論ではなく、野菜を使ってからだを整える食事法で、
旬の野菜を季節に合わせた調理法で簡単に作るだけ。
続けるうちにからだが整い、調理もシンプルになるので、
一度習うと一生使えるメソッドです。

お料理びとmIeならではの、現代の私たちに合わせた食べ方を
基礎と実践を交え教えていただきます。

体調が悪いとき、悩みがちなとき、冷え性、生理痛、私たちの忙しい生活の中で、
ストレスをやりすごしながら、どう心地よく自分を整えていくか。
よく眠るためには、月のリズムを学び、それに合わせて食べ、からだのリズムを整えることが必要です。


自分だけではなく子供や家族の体調は女性の手にかかっています。

簡単に、より楽しく実践できるマクロビオティックの基礎のテクニック、フードレメディを学びます。
通うごとにフードレメディ がお伝えする体感を増やすと、
自分もパートナーも、子供も変わっていけるはずです。

玄米を自然の摂理を活かしてでやわらかくおいしく炊くメソッドや、
味噌や醤油、甘酒など発酵食品の選び方や使い方、
生理痛などの原因と言われる白砂糖を使わないスイーツの作り方、
簡単にアレンジできる保存食、基本のお料理の仕方 などなど

座学では自然界のリズムを取り入れるための基礎知識
月のリズムや、これからの時代
情報に惑わされずに自分らしく暮らすための
メソッドが学べます。

「心地のいい暮らしを続けるために、体も心も心地よく暮らすために
 これから知っておくとお得なこと。

自然や月のリズムを学んで、食べ方、作り方、選び方を学び
さらにあなたの生き方を素敵にしてみませんか?

からだのこと、こころのこと、暮らしのことを考えてみる。
自然界との調和がこれからのテーマです

「誰も教えてくれなかった、食べることが自分の人生にこんなに大きな影響を与えていただなんて・・・。」

「暮らしの知恵として知っておきたい内容が凝縮されている講座でした。」

そんな声を受講生の皆様からいただいています。

You are what you eat 「健康は食べ物で決まる」という言葉のように、
食べ物は健康な体だけでなく心や意志、そして習慣も作り出しその積み重ねが人生を作り出していきます。

誰もが毎日の暮らしの中で体験する食べること。
「食べること」「お料理すること」の二つのそもそもの意味を今この時代に学ぶこと
そして、私たちが地球の、宇宙の一部であることを認識して
計り知れないこの生命という大きな愛の産物を楽しみ愛しみ育んでいく体感を重ねることで
お一人、お一人の人生がそのものを楽しみ豊かになっていく。
その結果、家族が、社会が、そして地球が平安な暮らしとして成り立っていきます。
そんな世界観を実現するために一緒に学んでくださる人を募集します。

フードレメディベーシック講座は、マクロビオティックという哲学をベースに
今の時代のなかで、それぞれの人生の中で何を選択し、何を育めばいいのかということを
学ぶ講座です。
その講座を受けていただ後には、自分の人生を自分の意思で自由に生きることを
選択できる術を手に入れることができます。

自分の人生を楽しみ、豊かに生きるために自分が何を選んで食べるといいのかを選択できるための基本と
私たちに与えてくれる宇宙のエネルギーの取り入れ方をを手に入れる講座です。

「丁寧な暮らし」は自然界と繋がったリズムを取り入れること、という気づきを皆様に届けたい。
知っておくとお得な自然界の摂理。

お料理をすることがこんなに楽しくて愛そのものの表現だったんだということを一緒に体感できたら
嬉しく思います。

フードレメディベーシック講座 大阪江坂
全6回 (1回 3時間 お食事の時間を含みます。)
座学 3回 お料理デモンストレーション 2回 お手当て法 1回
講座費用 66000円(税込)テキスト 修了証 軽食付き

講師 お料理びと mIe
定員 各回10名
場所 大阪府 江坂  VoLare esaka

1回目 マクロビオティックの基本 
 5月13日 金 11:00〜
 5月13日 金 18:00〜
 6月11日 土 11:00〜
 6月11日 土 16:00〜

2回目 世界一美味しい玄米ご飯の炊き方  
 6月10日 金  11:00〜
 6月10日 金  18:00〜
 7月9日  土  11:00〜
 7月9日  土  16:00〜

3回目 進化から見た食べ方
 7月8日  金  11:00〜
 7月8日  金  18:00〜
 8月13日 土  11:00〜
 8月13日 土  16:00〜

4回目 切り干し大根 と季節のお惣菜
 8月12日 金 11:00〜
 8月12日 金 18:00〜
 9月10日 土 11:00〜
 9月10日 土 16:00〜

5回目 5つのエネルギー
 9月9日  金 11:00〜
 9月9日  金 18:00〜
 10月8日 土 11:00〜
 10月8日 土 16:00〜

6回目 役に立つお手当
 10月7日 金 11:00〜
 10月7日 金 18:00〜
 11月12日 土 11:00〜
 11月12日 土 16:00〜

全ての講座に VOLARE esakaさんのお食事がつきます。



<各回定員>  
10名

<参加費用> 
66000円(税込)
分割支払いをご希望の方は
mdcooking@miesrecipe.jp
にお問い合わせください。

<場所>
Volare 江坂
大阪府吹田市江の木町14-9

<持ち物>
筆記用具、素直なココロ
販売価格 66,000円(税込)
フードレメディ